Die Massage im weitesten Sinne ist eines der ältesten Heilmittel der Menschheit. Die gezielte Anwendung von Massagen zur Heilung hat ihren Ursprung sehr wahrscheinlich im Osten Afrikas und in Asien (Ägypten, China, Persien). Die ersten Erwähnungen finden sich beim Chinesen Huáng Dì, der bereits 2600 v. Chr. Massagehandgriffe und gymnastische Übungen beschreibt.
Die Klassische Massage verfügt über fünf Handgriffe, die aufgrund ihrer Wirkung in den unterschiedlichen Phasen einer Massage angewendet werden.
- Effleurage (Streichung; von frz. effleurer „flüchtig berühren“)
- Petrissage (Knetung, Walkung; von frz. pétrir „(durch)kneten“)
- Friktion (Reibung; von frz. friction „Reibung“)
- Tapotement (Klopfung; von frz. tapoter „gegen etw. klopfen; tätscheln“)
- Vibration (Erschütterung; von frz. vibration „Schwingung; Zittern“)
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Wellnesshotel Serfaus Tirol
